sante

L'alimentation  peut intervenir sur les douleurs. C'est une manière très naturelle de se soigner. Il faut savoir qu'il n'existe pas d'aliments antidouleur mais il existe des aliments anti-inflammatoires qui réduiraient l'inflammation. 

Si vous prenez des antalgiques, évitez les plats trop gras, les lipides diminuent la mobilité gastro-intestinale et donc.... l'absorption des médicaments.

A faire à jeun, donc le matin.

- un bilan glycémique  pour la recherche du diabète (glycémie). C'est le taux de sucre dans le sang.

- un bilan lipidiques (HDL, LDL et triglycérides )

- un bilan hépatique pour le foie (Gamma GT, transaminases)

- un bilan rénal (créatinine et débit de filtration glomérulaire  ou DFG)

- un bilan thyroïdien (TSH)

-  un bilan inflammatoire (vitesse de sédimentation et CRP)

- et la numération  de la formule sanguine (NFS) : globules rouges, globules blancs et plaquettes)

Quand on est jeune et hypertendu (avoir une tension élevée) et que la cause est identifiée (sédentarité, surpoids...), il est possible d'arrêter le traitement si vous reprenez un régime sain ou si vous retrouvez un poids de forme. Mais trop de médecins veulent quand même laisser le traitement pour fidéliser les clients anciens hypertendus, même quand tout va bien.... 

Outre la détente qu'il procure, le massage produit des effets anti-inflammatoires qui amélioreraient la régénération des cellules musculaires. Des chercheurs canadiens ont prouvé que son action est comparable à celle d'un médicament anti-inflammatoire injecté localement. 

Note du 26/05/2018

Les bêtabloquants => des effets secondaires dangereux comme la baisse importante des pulsations cardiaques (bradycardie sévère). Ils sont prescrits essentiellement pour les tremblements essentiels, l’hypertension et le stress. Votre rythme cardiaque peut passer de 65 pulsations/min à seulement 30 pulsations/min...

Le tremblement essentiel est une maladie neurologique et génétique. C’est la cause la plus fréquente de tremblements. Elle touche 1 personne sur 200. Elle concerne les femmes comme les hommes. Elle peut apparaître dès l’enfance et elle s’aggrave avec le temps.

Votre meilleure amie.