Se faire masser régulièrement est bon pour calmer la douleur
Outre la détente qu'il procure, le massage produit des effets anti-inflammatoires qui amélioreraient la régénération des cellules musculaires. Des chercheurs canadiens ont prouvé que son action est comparable à celle d'un médicament anti-inflammatoire injecté localement.
Note du 26/05/2018