Vivreaupresent

Dans son dernier numéro, la revue Prescrire épingle plusieurs dizaines de médicaments qui ne devraient pas être prescrits. Soit en raison d'effets secondaires excessifs, soit par manque d'efficacité."Ecarter pour mieux soigner." Telle est la philosophie de la dernière liste de médicaments à éviter, publiée par Prescrire dans son dernier numéro. Après avoir évalué différents traitements et leurs effets secondaires, la rédaction du journal épingle 90 médicaments qui ne valent pas le coup d'être prescrits. 79 d'entre eux sont disponibles dans les pharmacies françaises.

Ces molécules sont pointées du doigt pour trois motifs possibles. Les effets indésirables peuvent être trop fréquents ou trop forts au vu de l'état de santé du patient; des alternatives plus anciennes et plus sûres existent; l'efficacité du médicament n'a pas été démontrée ou est insuffisante.

Trois anti-inflammatoires à fuir
Et parmi les traitements épinglés, certains rencontrent un vrai succès auprès des patients comme des soignants. C'est le cas de trois anti-inflammatoires non stéroïdiens, prescrits contre les douleurs aiguës ou chroniques. L'acéclofénac (Cartrex®) et le diclofénac (Voltarène®) sont ainsi associés à bien plus d'effets cardiovasculaires que les autres molécules du même type.

Le kétoprofène en gel (Ketum®) est, lui, pointé du doigt en raison du risque d'hypersensibilité au soleil, à l'origine d'eczémas et autres éruptions cutanées bulleuses. Ces formulations ne sont d'ailleurs plus prises en charge par l'Assurance maladie depuis 2015. Elles ont été jugées trop peu efficaces.

Au rayon "petits maux du quotidien", d'autres traitements bien connus font l'objet des critiques de Prescrire : les décongestionnants oraux. Ephédrine, pseudoéphédrine et autres molécules utilisées dans les médicaments anti-rhume (Actifed Rhume®, Dolirhume®, etc) comportent pourtant un vrai risque cardiaque. A tel point que l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) a récemment interdit.

Les médecins généralistes devraient aussi avoir la main plus légère sur les traitements gastro-intestinaux. La dompéridone (Motilium®), le dropéridol (Droleptan®) et la métopimazine (Vogalène®, Vogalib®) sont à éviter en raison de risques de troubles du rythme cardiaque. Au vu de leur faible efficacité, ces dangers sont disproportionnés, estime Prescrire.

Le constat est le même pour deux myorelaxants (décontractants musculaires) : le méthocarbamol (Lumirelax®) et le thiocolchicoside (Miorel®). Le premier favorise les troubles digestifs et cutanés, le second expose aux mêmes risques, tout en ayant un effet génotoxique et tératogène. Ce dernier n'est d'ailleurs plus remboursé depuis le 1er janvier.

Du côté des médecins spécialistes, les habitudes de prescription devraient aussi évoluer si l'on en croit Prescrire. Les traitements de fond de la migraine, censés éviter les crises, ne doivent plus passer par la flunarizine (Sibelium®) et l'oxétorone (Nocertone®), peu efficaces et favorisant prise de poids et troubles cardiaques.

3 médicaments ne sont plus vendus
Dans le diabète, les vieilles molécules sont finalement les meilleures. La classe des gliptines (inhibiteurs de la DPP-4), récemment arrivée sur le marché, provoque encore beaucoup d'effets indésirables lourds – comme des hypersensibilités ou des infections urinaires ou respiratoires.

Il en va de même pour les traitements ciblés contre la maladie d'Alzheimer (mémantine, donépézil, galantamine, etc) qui sont "peu maniables en raison d'effets indésirables disproportionnés", selon la rédaction de Prescrire. Celle-ci recommande d'orienter la prise en charge des patients vers un accompagnement plus soutenu.ais l'édition 2018 n'est pas seulement une liste de mauvaises nouvelles.

e-santé

Le 28/01/2018

Rediffusion

"J'étais près de lui, de toute sa froideur. Je me suis accroupie, je l'ai embrassé, je l'ai caressé (...) Malheureusement, on dit qu'on ne peut pas voir la personne qu'on aime se transformer comme ça. Alors, j'ai mis un coussin sous sa tête, je l'ai réchauffé et je lui ai dit de ne pas s'en faire" a révélé Céline.Dion.

Source : Ma vie sans René M6 du 24/05/2016

Note de 2016

Rediffusion 

Parsemer de colle puis de paillettes un vêtement taché ou une pièce estimée trop basique, type tee-shirt uni, pour se fabriquer un look plus détonnant. 
Donner quelques coups de pinceau façon rayures déstructurées pour moderniser un haut en soie de couleur clair.
Il y a, aussi, les rustines qui ne nécessitent qu’un coup de fer à repasser, au niveau des coudes troués, ce sont des patchs autocollants.

Il y a avant tout la nécessité de faire le constat de ce qu’on a accompli jusqu’à maintenant. Quand on se rend compte qu’on a été trop soumis à son conjoint, qu’on a agit en fonction des injonctions familiales  ou du regard supposé des amis, des voisins, de vagues connaissances, il est temps d’affirmer ses propres choix, d’être enfin libre en acceptant de ne pas plaire à tout le monde. Apprenez aussi à résister à l’impatience de la société et au zapping fou du tout et tout de suite.

En altitude, l'air est plus frais et plus sec. C'est pourquoi les acariens qui polluent dans les environnements chauds et humides s'y développent moins, voire disparaissent à partir de 1500 mètres.

Vous aurez donc moins de problèmes de nez bouché et une respiration améliorée si vous allez vivre à  la montagne. La montagne est faite pour les asthmatiques, les allergiques.

Rediffuison d'une note du 04/09/2013