Vivreaupresent

Viandes et poissons sont chers. Préparez des plats végétariens 5 ou 6 fois par semaine : riz ou pâtes complets avec des légumes sont particulièrement recommandés pour la santé.

La plupart des personnes qui s'excusent tout le temps se croient sans valeur et elles se définissent en fonction des autres. L'éducation est pour beaucoup dans ce manque de confiance en soi. Un enfant respecté et encouragé par ses parents ne rencontrera pas ce problème de confiance en lui. Un enfant qui aura été dévalorisé sans cesse par ses parents va devenir un adulte qui va passer son temps  à s'excuser, il a tellement besoin du regard de l'autre, de son approbation, pour savoir si ce qu'il a fait est bien ou mal. Sa culpabilité est donc excessive.

A l'inverse, une personne qui ne s'excuse jamais se croit le centre du monde. Elle se comporte comme un tyran qui exige une obéissance absolue, elle méprise l'autre. Une personne qui a une telle mentalité attend que ce soit les autres qui s'excusent lorsqu'ils l'ont déçu ou dérangé, ou qu'ils lui ont déplu. Elle se situe dans le registre de la perversion. Comment réagir ? En ne rentrant pas dans ce jeu de pouvoir, il faut s'abstenir d'adopter une position passive (en s'excusant, en se laissant marcher sur les pieds) ou trop agressive.

La TENS s'effectue à travers des électrodes collées à la peau, qui envoient un courant électrique le long des nerfs. Le message douloureux est ainsi court-circuité et, en plus, l'électricité stimulerait la production d'endorphines, les hormones du bien-être. 

La TENS ne serait pas très douloureuse, on ressentirait juste des petits picotements, ça ne ferait pas affreusement mal...

La TENS serait très efficace sur les douleurs neuropathiques mais pas convaincante sur les lombalgies chroniques.

Pour commencer, mieux vaut louer un boîtier et électrodes dans une pharmacie. Si vous en êtes satisfait,  vous pouvez alors acheter un appareil.  Un appareil conventionné coûté entre 100 et 200 euros. La Sécu le prend en charge à la hauteur de 60 %.  C'est un kiné ou un médecin qui doit impérativement faire les réglages qui vous conviennent avant de pouvoir l'utiliser seul à la maison.

Cet appareil est interdit en cas de thrombose veineuse ou si vous portez un pacemaker. 

Envie de vous détendre, de vous faire du bien ?  Massez-vous la paume de la main avec une brosse à cheveux, une brosse à poils souples

Michel Polnareff est un vieux monsieur de 72 ans.

Son père le battait avec sa ceinture lorsqu'il était enfant. Sa mère, c’était «la grande histoire d’amour» de sa vie. «Je vous laisse imaginer l’ambiance quand on dînait à table tous les trois» a révélé Michel dans son autobiographie.

Après une dispute avec son père, Michel Polnareff s’était retrouvé à la rue. Il aurait été SDF pendant 3 ans. «Je ne dis pas que ça a été facile... ça a été un grand choc car tout d’un coup, je découvrais la vraie vie»  a raconté Michel Polnareff dans son livre.

«J’étais un sacré coureur dans les années 70. Parfois, je suis nostalgique de cette époque. L’amour était facile, marrant, sans conséquence. C’était purement sexuel. Je voulais plaire, séduire et profiter de la jouissance. Tout cela s’est arrêté avec le sida» a dévoilé Michel Polnareff .

Il aurait eu une passion secrète avec Sylvia Kristel.

Quand il sera mort, il veut être conservé dans de l’azote liquide, pour mieux revenir. Il a dit ceci au sujet de sa mort : «Polnareff va être enterré mais pas Michel». 

Il veut avoir un second enfant à 72 ans. «J’y pense vraiment. Si j’avais eu des enfants plus jeune, j’aurais clairement été un père absent» a prétendu Michel Polnareff. 

Rediffusion d'une note de 2016