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Vivreaupresent

Articles avec #medecines douces tag

Faire baisser sa tension de manière naturelle, sans médicament

23 Mars 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces

 

Pour cela il faut utiliser une balle de tennis.  Pressez-là avec une de vos main pendant 2 min. Relâchez 1 min. Répétez 3 fois le geste avec la même main.  Ensuite faites la même chose avec l’autre main. Cet exercice doit être fait 3 fois par semaine et vérifiez votre tension dans 5 semaines avec votre tensiomètre. Il faut respecter impérativement la routine. La tension remonte 2 à 3 semaines après l’abandon de cet exercice que vous pouvez pratiquer devant la télé. 

Si vous avez une tension élevée, il faut continuer à prendre vos médicaments en faisant les exercices, pas question d’abandonner son traitement. 
Ne prenez pas votre tension après avoir bu un café ou un thé. Il faut attendre 45 min.

 

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Mangez les croûtes de vos fromages, c'est bon pour votre santé

23 Février 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces

 

 

Le Dr Chevallier Laurent recommande de déguster les croûtes de certains fromages comme le camembert, le brie et les bleus. Ces croûtes contiendraient des probiotiques, les bactéries contribuant à une bonne immunité. Pas plus de 30 g pour éviter de grossir.

  

Vous allez aussi faire des économies mais Médor ne va pas être content.

 

 

 

Rediffusion d'une note de mars 2011

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Comment renforcer vos os de manière naturelle, et sans les effets secondaires des médicaments ?

13 Février 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces, #fortifier nos os

 

Les champignons sont une des rares sources de vitamines D et les épinards apportent le calcium. Notre organisme a besoin de vitamine D pour fabriquer l’hormone calcitriol qui aide le calcium à s’infiltrer dans la masse osseuse pour fortifier le squelette, qui commence à perdre de sa force à partir de 25 ans...

 

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Soigner rapidement une crise de tachycardie sans aucun médicament

11 Février 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces

 

Il suffit d'appuyer sur les globes oculaires (sans trop forcer) pendant 30 s de manière à stimuler le nerf vague qui agit comme une pédale de frein et qui va donc ralentir votre coeur. 

 

 

 

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Le"cracking" des ostéopathes est "dangereux"

9 Février 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces, #cracking

 

 

Ces manipulations vertébrales qui font craquer sont en perte de vitesse, voire en voie de disparition.  La répétition de ces manipulations fragilisent les vertèbres sans régler le problème de fond. Aujourd’hui, les jeunes ostéopathes préfèrent des méthodes plus douces.

 

 

 

 

Rediffusion d'une note du 15/06/2014 

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