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Vivreaupresent

Articles avec #medecines douces tag

Faut-il prendre tous les jours 500 mg la vitamine C pour être en forme au travail ?

20 Juillet 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces

 

  

La réponse est non. 

Ce n'est pas un produit toxique. Aucun surdosage n'est à craindre, à cette dose, la totalité de la vitamine C sera éliminée par votre organisme. 

Mais vous pouvez avoir des effets secondaires non négligeables. La vitamine C provoquerait des troubles digestifs, des maux de tête en cas de prise trop abondante et en une seule fois. A long terme, prise quotidiennement et pendant des mois, elle serait à l'origine de calculs rénaux. 

La vitamine C n'empêche pas de dormir contrairement à ce que prétendent encore de nombreux médecins seniors (45 ans et +) qui n'ont jamais fait de formation depuis qu'ils ont quitté la Faculté de Médecine...

Je ne vais pas vous mentir, elle a surtout un effet placebo comme 80 % des médicaments. 

 

 

 

 

 

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Les manipulations crâniennes sont plus efficaces pour soulager la migraine que les médicaments

17 Juillet 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces, #migraine

 

 

Les personnes migraineuses suivies en ostéopathie consomment 2 fois moins de médicaments que les autres. Les migraines chroniques diminueraient en intensité et en fréquence avec des manipulations au niveau du crâne mais aussi sur tout le corps. Mais les maux de tête brutaux doivent être pris en charge par les urgences d’un hôpital.

Rediffusion d'une note de 2015

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Soigner rapidement une crise de tachycardie sans aucun médicament

14 Juillet 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces

 

Il suffit d'appuyer sur les globes oculaires (sans trop forcer) pendant 30 s de manière à stimuler le nerf vague qui agit comme une pédale de frein et qui va donc ralentir votre coeur. 

 

 

 

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Facilitez votre digestion grâce au basilic

25 Juin 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces

 

Riche en minéraux et en antioxydants, le basilic a des vertus digestives et antispasmodiques. Douleurs gastriques, ballonnements, gaz intestinaux, le basilic saurait soigner tout ceci. Avec le basilic, fini ces désagréments...

 

Résultat de recherche d'images pour "basilic"

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Faire baisser sa tension de manière naturelle, sans médicament

1 Juin 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #medecines douces

 

Pour cela il faut utiliser une balle de tennis.  Pressez-là avec une de vos main pendant 2 min. Relâchez 1 min. Répétez 3 fois le geste avec la même main.  Ensuite faites la même chose avec l’autre main. Cet exercice doit être fait 3 fois par semaine et vérifiez votre tension dans 5 semaines avec votre tensiomètre. Il faut respecter impérativement la routine. La tension remonte 2 à 3 semaines après l’abandon de cet exercice que vous pouvez pratiquer devant la télé. 

Si vous avez une tension élevée, il faut continuer à prendre vos médicaments en faisant les exercices, pas question d’abandonner son traitement. 
Ne prenez pas votre tension après avoir bu un café ou un thé. Il faut attendre 45 min.

 

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