Envisagez le pire pour vous en libérer
Répondez aux questions suivantes : Et si je perdais mon travail, que se passerait-il ? Et après, que se passerait-il ? Et après ? Et encore après ? Envisagez le pire scénario catastrophe, plus de maison, plus de logement, retourner vivre chez vos parents, aller vivre chez vos enfants, votre frère, être à la rue... Jusqu'au bout pour éviter que ça tourne en rond dans votre tête, que ça => une obsession.