Pratiquez l'auto-empathie et ne soyez pas votre pire ennemi...
Apprenez à vous témoignez autant d'attentions à vous-même qu'à ceux que vous aimez. Devenez enfin votre meilleur ami. Vous possédez de la clairvoyance, vous êtes de bon conseil, vous avez des idées. Face à un problème, posez-vous la question suivante : "Que conseillerais-je à ma meilleure amie si elle était dans cette situation ?"