Vivreaupresent

 Prenez des  oligoéléments. Il faudrait opter pour le duo zinc et sélénium contre les infections pulmonaires dont le coronavirus fait partie... Ou le trio cuivre-or-argent contre les virus divers (une cure d'une semaine serait suffisante).

Les médicaments

Les médicaments sont principalement prescrits pour lutter contre les symptômes de la grippe : douleurs, fièvre, toux. En général, le traitement repose sur une cure de paracétamol qui a un effet antipyrétique (c'est-à-dire censé faire baisser la fièvre mais aucun médicament ne peut accomplir un tel miracle, il ne faut pas rêver...) et antalgique (qui réduit les douleurs et la désagréable sensation de courbatures). Le paracétamol ferait baisser la fièvre et il agirait aussi contre la douleur, il ferait décidément beaucoup de miracles...

La toux quant à elle sera généralement traitée par un antitussif ou un fluidifiant selon sa nature (toux sèche ou toux grasse)

Ces médicaments ne nécessitent pas une ordonnance, vous pouvez les acheter directement à la pharmacie. Ce serait stupide d'aller chez le médecin !

Le traitement repose sur celui des symptômes (médicament contre la fièvre et les douleurs, décongestionnant pour le nez, sirop contre la toux sèche lorsque celle-ci persiste). Rappelons que les antibiotiques n'ont aucune action contre les virus. Ils ne sont donc prescrits que contre les complications bactériennes.

Il faut vous découvrir et prendre un bain à 37° C pour faire descendre la température. Procédez de la même manière s'il s'agit d'un enfant. Pour prévenir les convulsions liées aux fièvres élevées, mettre une vessie de glace sur le front du malade. Il faut le faire boire abondamment pour éviter une déshydratation favorisée par des sueurs profuses. Il est déconseillé la prise systématique d'antibiotique devant toute fièvre . Les antibiotiques sont inutiles en cas d'infection virale (les virus ne sont pas du tout sensibles aux antibiotiques). Plus rare, une infection peut provoquer une température anormalement basse. Si la température est en dessous de 35° C,   il faut aller aux urgences les plus proches de votre domicile...

Les meilleurs "remèdes" sont :
- Rester au chaud et se reposer.
- Nettoyer le nez à l'aide de pulvérisations nasales d'eau de mer.
- Boire beaucoup, notamment des boissons chaudes.
- Ne pas surchauffer la chambre.
- Veiller à une humidification suffisante de la chambre.

Vous pouvez aussi prendre des antiviraux (Tamiflu®, Relenza®...). Ils permettraient de réduire un peu la durée de l'épisode de grippe. Pour être efficaces, ils doivent être pris dès l'apparition des symptômes (dans les 2 premiers jours). Les antiviraux sont prescrits par votre médecin et peuvent être utilisés en prévention chez les personnes de plus de 12 ans si un cas de grippe se déclare dans leur entourage. C'est le médecin qui décide ou non de prescrire un antiviral.

A partir de 39,5 C, on consulte impérativement un médecin. Ces conseils ne sont préconisés que pour les personnes qui ont la grippe avec une température inférieure à 39.5°C.

• Debout, les jambes légèrement écartées, inspirez.
• Ramenez les bras par les côtés au dessus de votre tête.
• Joignez les paumes des mains.
• Laissez tomber torse et bras en avant, expirez et saisissez vos mollets.
• Soufflez fort. 

A répéter 5 fois.

A 39 ans, Ingrid Chauvin est enceinte pour la première fois. La jolie comédienne est enceinte de 5 mois, elle devrait accoucher fin octobre 2013.

Cet enfant, elle l'avait longtemps désiré mais elle n'avait pas trouvé le père. Le père et la mère de l'actrice ont divorcé quand elle était enfant, et elle ne voulait pas reproduire ce schéma familial, elle voulait que son enfant ait une maman et un papa.   

Neuf mois après leur rencontre, Thierry, l'assistant réalisateur de la série Les Toqués, l'avait demandé en mariage.

"Thierry me rassure : je sais que je ne me trompe pas en faisant de lui le père de mon enfant" a déclaré la femme mature.

Ingrid Chauvin veut avoir plusieurs enfants.

Rediffusion d'un article du 15/06/2013