raler

Arrêter de trop se plaindre.

27 Février 2024 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #psychologie, #râler, #déprime, #aspects négatifs, #entourage

 

Se plaindre sans cesse fait oublier tout ce qui va bien et rend dépressif... On ne se concentre plus que sur les aspects négatifs. 

Se plaindre fait aussi baisser notre niveau d'énergie et celui de notre entourage. Quand on choisit toujours la même personne pour confident, pour oreille attentive, on le prend en quelque sorte en otage et on lui fait baisser son taux d'énergie, on peut le rendre dépressif, s'il ne fuit pas de lui-même...

Dès que radio-Caliméro est en marche, changez de station ! Ecoutez de la musique, pensez à tous les bons moments de la journée, pensez à tout ce que vous aimez dans la vie.

Changez vos pensées et vous changerez votre vie de manière magique, elle deviendra tellement plus belle.