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Vivreaupresent

Articles récents

Enfin des infos optimistes et amusantes

17 Août 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Sites à connaitre

 

Les infos «classiques» toute la journée, c’est déprimant... Ecoutez plutôt une radio locale que ces chaînes de radio qui font des infos quasiment toute la journée, qui sont devenues des chaînes d’information en continu à la radio. Vous aurez beaucoup de musique, des informations sur votre région (dates des prochaines foires, des festivités...). 

 

 

 

 

Voici certains sites d’informations positives si vous êtes intéressé(e) :

 

http://pepsnews.com/​

 

http://www.sparknews.com/fr​

 

http://blog.zoomon.fr/

 

http://www.reportersdespoirs.org/​

 

 

 

 

 

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Carla Bruni Sarkozy peut-elle tenir des propos acides sur Cécilia Attias ?

17 Août 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #stars peoples

 

C'est en tout cas ce que prétend Mme Rama Yade, dans son livre intitulé "Carnets de pouvoir" (400 pages). 

Ca se serait passé lors d'un déjeuner dans un restaurant italien. C'était le 19 mars 2009. "Elle me raconte en l'imitant, que Cécilia a envoyé un SMS à Sarko : Tu es jaloux de moi et de Richard. Elle me rassure : Je ne regarde pas les SMS de mon mari, c'est lui qui me les a montrés. Je ne suis pas du genre à fouiller dans les poches. Je n'ai jamais vu une femme aussi illettrée". Cécilia Attias a peut-être de nombreux défauts mais elle n'est pas illettrée...

Rama Yade révèle aussi qu'au cours d'un voyage où ils étaient tous épuisés, ils se seraient endormis dans l'avion. Puis elle a pris son Ipod avec un écouteur et Nicolas Sarkozy aurait pris l'autre écouteur pour écouter du Jean Ferrat, ils étaient donc potes.

Rama Yade a 37 ans.

 

 

Rediffusion d'une note d'oct.2013

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Qui se cache derrière les marques de supermarchés ?

17 Août 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Sites à connaitre

 

 

C'est la question que vous posez toutes et tous. Dans les hypermarchés, vous achetez des produits siglés de la marque du distributeur parce qu'ils coûtent bien moins cher. Vous vous êtes sûrement demandé qui pouvait bien fabriquer les nouilles de Casino, le jambon de Cora, le jambon de Carrefour. Pour le savoir rendez-vous sur le site mesgouts. fr. Après vous êtes inscrits, vous apprendrez tout sur le véritable fabricant de ces produits, leur composition nutritionnelle ou les km parcourus afin qu'ils arrivent dans votre hyper.

 

 

http://www.mesgouts.fr/

 

 

Rediffusion d'un article de mars 2013

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Remplacer le devoir par le plaisir.... Ca change la vie

17 Août 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Psychologie

 

 

 

Et si nous remplacions le devoir par le plaisir ?

Je dois faire ceci, je dois faire cela '. Dans notre dialogue intérieur, cette phrase revient souvent, comme un leitmotiv. Elle nous met la pression, et nous ôte parfois un peu de joie de vivre. Avec tant de devoirs, nous nous sentons écrasés par notre vie. Et si nous changions de mode de fonctionnement ?

Remplacer le devoir par une motivation.

Quand Odette se dit : ' Je dois faire mon repassage ', que se passe-t-il ? Personne ne l'oblige à repasser, sinon elle-même. Et si cette obligation lui pèse, elle pourrait très bien s'en alléger. Comment ? Elle pourrait bien sûr se dire qu'elle ne repasse pas et remettre à demain…. Ou un autre jour. Elle pourrait aussi décider de porter des vêtements non repassés et préférer avoir du temps à elle que des habits impeccables. Elle pourrait encore mettre en place une stratégie très répandue qui consiste à ne s'offrir que des vêtements ne nécessitant pas de repassage.

Une autre solution, et des plus intéressantes, est de remplacer le début de sa phrase. Odette, au lieu de ruminer une phrase qui commence par
 ' Je dois… ' pourrait se dire en elle-même : ' J'ai envie de …. '
Quelle pourrait être cette phrase ? '
 J'ai envie de me sentir bien dans mon joli chemisier et c'est pour cela que j'ai envie de le repasser. ' Ou bien ' j'ai envie d'avoir toute ma soirée disponible et c'est pour cela que j'ai envie de repasser maintenant '…

 


 

L'intérêt de remplacer nos ' je dois ' par des ' j'ai envie ', c'est que vous allez trouver votre motivation profonde. Vous saurez enfin pourquoi vous vous imposez quelque chose. Et lorsque vous le saurez, vous déciderez soit de continuer votre tâche, soit qu'elle n'a aucun intérêt. Par exemple, Odette, en se prêtant à cet exercice, a décidé de diviser par deux la quantité de son repassage. Se sentir jolie dans un chemisier bien repassé, oui, mais un jean, finalement, le jeu n'en vaut pas la chandelle. Elle l'a laissé de côté pour le porter tel quel.

Quand vous pensez : ' J'ai envie d'arriver à l'heure à mon travail pour parler avec mes collègues avant de commencer ma journée ', vous vous sentez plus heureux, plus joyeux que si vous pensez ' Je dois partir pour ne pas être en retard '…
Ce petit exercice mental vous permet de disposer de beaucoup plus d'énergie pour réaliser les tâches que vous choisissez vraiment de réaliser
. Et il passe aussi au tamis les tâches que vous vous imposez sans raison valable.
Pourquoi peut-on en arriver à s'imposer des actes dont on n'a pas réellement envie ?
C'est que nous possédons une sorte de ' parent intérieur ', un juge, un maître qui est la résultante de toutes les obligations que l'on nous a imposées au cours de notre vie. Nous avons repris à notre compte ces obligations sans décider souvent si réellement nous avions envie de les adopter. Et nous n'en avons même plus conscience. Alors vous avez certainement des injonctions intérieures qui n'ont aucun intérêt. L'idéal est de prendre du recul et de les remettre en question.
Isabelle a appris par ses parents qu'' il faut toujours finir quelque chose avant d'en commencer une autre… ' C'est ce qu'elle tentait de mettre en pratique sans grande conviction. Elle avait envie d'agir autrement. Et elle s'aperçoit qu'elle avance plus rapidement en menant plusieurs tâches de front !
 Pour qu'elle y parvienne, il a d'abord fallu qu'elle remette en question cette injonction intérieure.
' Il faut se démaquiller tous les soirs ' est une injonction des vendeurs de démaquillants ! Il faut boire 1,5 litre d'eau par jour un conseil des vendeurs d'eau minérale qui vient d'être démonté par une étude scientifique…

Alors, prenez de la liberté avec vos devoirs, remettez-les en question et remplacez-les par vos désirs. Vous observerez que vous vous sentirez à la fois plus libre et plus heureuxEt puis apprenez à vos enfants à agir en pensant au plaisir : le plaisir de réussir un examen, le plaisir d'apprendre, le plaisir de découvrir, le plaisir de mener à bien une tâche. Ne les écrasez pas sous des devoirs qui ne les intéressent pas, vous finiriez par les rendre allergiques.

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Rajeunissez votre sac à main

17 Août 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #vie pratique, #économie, #moins dépenser

 

Si votre besace US a pris un coup de vieux, transformez-la en sac ultra fashion ! Broches, rubans, peinture à la bombe... Soyez créatives, originales, Mesdames.

 

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