Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Vivreaupresent

Comment éviter les douleurs en position debout ?

9 Août 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Santé

 

Rester debout à longueur de journée est une positon qui provoque une cambrure du bas du dos. Pour éviter la douleur, écartez toujours un peu les jambes. Ne portez pas des talons de plus de 4 cm. Si vous avez la chance d'avoir un siège "position assise-debout" utilisez-le souvent, cela repose votre dos. Dès que vous le pouvez, marchez un peu, trouvez des prétextes.

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article