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Vivreaupresent

Arrêtons de trop râler

12 Juillet 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Psychologie

 

On râle pour tout et n'importe quoi. On passe nos journées à nous plaindre pour signifier à la terre entière qu'on est pas content, c'est épuisant pour soi... et pour les autres. De plus, vous vous constaterez qu'au quotidien, cela ne sert à rien, car ne change rien ! Ménagez vos forces et utilisez votre énergie de façon productive. Dès qu'il vous prend l'envie de râler, respirez 5 fois très profondément. Interdisez-vous soupirs et litanies négative. Votre nouvelle attitude va vous permettre de vous concentrer sur ce qui peut améliorer la situation et apporter un vrai changement.

Résultat de recherche d'images pour "mars saison nature"

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