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Vivreaupresent

Ralentissez la cadence de votre vie

7 Octobre 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Psychologie

 

Toute l'année, on a une vie de dingue. Fatigue, stress... Non, la lenteur ne rime pas toujours avec paresse mais avec bonheur, équilibre. Offrez-vous 5 minutes de silence par jour. Pendant ces 5 minutes, isolez-vous et ne faites rien. Effet miraculeux...

 

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