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Vivreaupresent

A quoi sont dû les crampes à l'effort ?

5 Juin 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Santé

 

Il y a 3 causes :

- les crampes d'origine veineuse se manifestent par une lourdeur et elles continuent après l'effort. Elles sont provoquées par un mauvais retour du sang veineux. Le port de bas de contention peut être préconisé mais il ne fait pas de miracles...

- les crampes d'origine musculaire. Elles sont très douloureuses et très brutales sur le moment et elles sont isolées. Elles correspondent à la contraction anarchique d'un muscle, due à la fatigue, une déshydratation, une alimentation insuffisante ou à un changement technique (chaussure, sol, distance...). Il faut s'arrêter sinon elles peuvent une déchirure.

- les crampes d'origine artérielle. Elles débutent avec l'effort, s'aggravent avec lui et diminuent à l'arrêt. Il faut consulter impérativement un phlébologue. Si c'est votre cas, demandez vite un bon de consultation pour un phlébologue, ou un courrier pour le phlébologue, à votre médecin traitant.

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