Que faire si vos articulations sont raides et douloureuses le matin ?

Quelles sont les causes ? Avoir fait du sport la veille. Ou au contraire, un manque total d’activité physique la veille. Ca peut être, aussi, le signe d’une arthrose ou d’une arthrite après 40 ans et même plus jeune, dès la trentaine. 

En général, ce type de douleur s’estompe rapidement, dès que l’on bouge. Vous pouvez faire quelques étirements dans votre lit mais évitez le paracétamol. 

La consultation était gratuite.