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Vivreaupresent

Faites le tri dans vos activités, certaines vous font perdre un temps fou...

15 Mai 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Psychologie

 

Eliminez toutes les activités qui vous prennent du temps et qui ne vous apportent pas de satisfaction, pour vous consacrer à des choses qui comptent pour vous.

Pourquoi accepter des invitations de voisins, connaissances, qui sont sociables, mais que vous appréciez peu ? Déclinez gentillement ou partez assez rapidement... Ne regardez plus les émissions de télé qui ne vous intéressent pas vraiment, et essayez pendant un mois de vous consacrer à des activités vraiment plaisantes pour vous, vous ne devez pas vous forcer à faire des choses qui ne vous plaisent pas et qui ne sont pas obligatoires...

 

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