Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Vivreaupresent

Un manque de potassium peut être la cause de bradycardie, de fatigue....

14 Août 2017 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Santé

 

 

Une carence en potassium peut ralentir le coeur, et provoquer une bradycardie, alors qu'à l'inverse un excès de potassium peut provoquer de la tachycardie (accélération du rythme). Mais comment savoir si on possède assez de cet oligoélément vital ? Certains symptômes peuvent alerter : fatigue, faiblesse musculaire, signe d'arythmie cardiaques, diarrhées. Les médecins ne pensent pas toujours à prescrire une analyse de sang pour connaitre le taux de potassium de chaque client. 

Quelles sont les personnes qui risquent de manquer de potassium ? Les personnes qui font un régime drastique ou qui utilisent des laxatifs, les personnes qui vont très souvent à la selle.

Vous pouvez prendre des granions de potassium par ex. Mais attention aux surdoses, si vous prenez du potassium en automédication.

Vous pouvez manger souvent des lentilles, des petits pois, des épinards, artichauts, tomates, chocolat, bananes, papayes, choux.

 

 

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article